Thực phẩm cấm kỵ ngày đèn đỏ

Các thực phẩm ưa thích của phụ nữ không phải lúc nào cũng tốt, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Sau đây là những thực phẩm cấm kỵ trong ngày đèn đỏ vì chúng có thể khiến bạn khó chịu hơn.
Đồ ăn sẵn

Thực phẩm đóng hộp và khoai tây chiên có chứa một lượng lớn natri, có thể gây khó chịu và đầy hơi. Hãy chọn thực phẩm và đồ ăn nhẹ lành mạnh, chẳng hạn như các loại hạt không ướp muối.

Thịt mỡ

Thịt có chứa một lượng cao chất béo bão hòa, có thể gây viêm và đau. Nếu bạn đang bị chuột rút do đến thời kì kinh nguyệt, các chất béo có thể làm trầm trọng thêm chứng đau này. Đây là một trong những lý do tại sao bạn không nên ăn thịt mỡ trong thời kì này.

Thực phẩm có tính lạnh 

Cua, ốc, măng, các đồ uống lạnh, kem… Là những thực phẩm cần tránh xa trong những ngày “đèn đỏ” nhạy cảm này. Nguyên nhân là nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, gây lạnh, tổn thương dương khí…

Bên cạnh đó, các thực phẩm này còn khiến cho máu lưu thông không tốt, lượng máu kinh ra không đều và khiến cho nữ giới bị đau bụng dữ dội hơn rất nhiều lần.

Không ăn đồ chua, cay nóng

Thói quen ăn chua, cay nóng vào kỳ kinh nguyệt cực kỳ có hại đến nữ giới vì chúng khiến cơ thể bị tác động dẫn đến đau bụng dữ dội và rong kinh kéo dài.

Các loại đồ ăn chua sẽ khiến kích thích co bóp dạ dày và tử cung, làm tăng các cơn đau bụng âm ỉ và dữ dội. Không những thế, các chất chua còn khiến kinh nguyệt ra nhiều hơn gây nên tình trạng rong kinh nhiều ngày.

Thực phẩm nhiều đường

Do sự thay đổi hóc-môn xảy ra trong suốt kỳ kinh, lượng đường trong máu trở nên không ổn định và nhiều chị em có xu hướng thèm ăn đồ ngọt. Ăn các loại thực phẩm có đường có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến sự thay đổi tâm trạng và làm bạn căng thẳng.

Cà phê

Cà phê làm tăng nguy cơ chuột rút và làm cho kinh nguyệt không đều. Hơn nữa, nó còn khiến thay đổi tâm trạng và khó ngủ. Bạn nên tránh uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt. Có thể thay bằng một tách trà nếu bạn có thói quen dùng cà phê.

• Cách điều trị kinh nguyệt không đều
• Dấu hiệu có kinh trước 1 tuần dễ dàng nhận biết
• Nguyên nhân trễ kinh khiến nhiều chị em lo lắng

Cần bổ sung các thực phẩm sau vào ngày đèn đỏ

Rau xanh

Rau xanh giàu canxi, magie và kali nên sẽ làm giảm những cơn đau bụng kéo dài trong kỳ kinh. Đồng thời, một lượng vitamin K trong rau xanh sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chảy máu quá mức và xuất hiện cục máu đông.

Thực phẩm giàu axit béo Omega3

Bơ, cá hồi, các loại hạt là những thực phẩm giàu axit béo Omega 3 mà bạn nên tiêu thụ trong ngày đèn đỏ. Theo nghiên cứu, những người có chế độ ăn bổ sung nhiều axit béo Omega 3 sẽ giảm bớt các triệu chứng đau trước và trong kỳ kinh nguyệt.

Nước

Nếu uống không đủ nước trong ngày đèn đỏ thì cơ thể sẽ tích trữ nước để bù lại sự thiếu hụt nước trong cơ thể khiến bạn bị chuột rút, đau nhức. Do đó, để khắc phục tình trạng này, bạn cần uống nhiều nước hơn.

Hi vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp cho chị em nữ giới biết thêm nhiều điều về thực đơn ăn uống trong thời kỳ hành kinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau bụng kinh kéo dài và kèm theo các biểu hiện bất thường khác, thì tốt nhất chị em nên đi thăm khám để xác định nguyên nhân và có cách điều trị kịp thời.

Read More

2 phương pháp kiểm tra vòi trứng có bị tắc không

Tắc vòi trứng là hiện tượng vòi trứng bị chít hẹp cản trở quá trình di chuyển của tinh trùng và trứng đã thụ tinh về tử cung làm tổ. Chính vì thế, tắc vòi trứng hiện đang là một trong những nguyên nhân gây khó thụ tinh và vô sinh hàng đầu ở nữ giới.

Các biểu hiện tắc vòi trứng thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý phụ khoa khác, không thể kiểm tra bằng việc khám thông thường mà cần can thiệp các chẩn đoán chuyên sâu tại những cơ sở y tế uy tín.

Hiện nay, có 2 phương pháp chính kiểm tra vòi trứng có bị tắc hay không đó là:

Kiểm tra vòi bằng phương pháp chụp cản quang vòi trứng

Phương pháp này sử dụng X-quang để quan sát bên trong tử cung và ống dẫn trứng, giúp kiểm tra vòi trứng có bị tắc hay không? nếu có thì tắc toàn bộ hay tắc một phần.

- Thời gian thực hiện tốt nhất là sau khi sạch kinh 2 đến 3 ngày và tuyệt đối không được quan hệ tình dục trước khi chụp tử cung.

- Sau khi kiểm tra và vệ sinh bộ phận sinh dục, các bác sĩ sẽ tiến hành bơm vào buồng tử cung một lượng nhỏ dung dịch cản quang và chụp X – quang. Thông qua kết quả trên phim chụp các bác sĩ có thể kết luận xem đó có phải là tắc vòi trứng hay không.

Phương pháp này lại có nhược điểm là: không đánh giá được chính xác mức độ tổn thương của vòi trứng; đôi khi kết quả cho về cũng không chính xác do chất cản quang sẽ khiến vòi trứng bị co thắt; không áp dụng được với những người bị dị ứng với chất cản quang và bị chảy máu âm đạo.

Kiểm tra vòi trứng bằng siêu âm đầu dò

Kỹ thuật siêu âm đầu dò là phương pháp hiện đại, khắc phục được một số những nhược điểm mà phương pháp chụp cản quang vòi trứng còn tồn tại.

Phương pháp này giúp bác sĩ kiểm tra những bất thường tại: tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng, cổ tử cung... bao gồm: ứ dịch mủ hoặc đọng mủ ở vòi trứng, sự phát triển của nang noãn, có thai bên ngoài hay trong buồng tử cung, viêm dính phần phụ, khối u ở buồng trứng, buồng tử cung, hay viêm dính phần phụ...

Kiểm tra vòi trứng có tắc nghẽn hay không bằng phương pháp siêu âm đầu dò là phương pháp đơn giản không gây đau đớn cho bạn, nó chỉ có thể gây cảm giác hơi khó chịu vùng kín nhưng sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.

Trên đây là 2 phương pháp phổ biến được áp dụng để kiểm tra vòi trứng có bị tắc hay không? Nếu bạn còn những khúc mắc khác cần tư vấn, vui lòng nhạp câu hỏi TẠI ĐÂY.
>>>Bài viết tham khảo:

• Cách chữa khí hư ra nhiều triệt để
• Nguyên nhân chậm kinh
• Khí hư màu vàng là bệnh gì? cách chữa

Read More

Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì hiệu quả?

Kinh nguyệt không đều kéo dài có thể là dấu hiệu của căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng… làm suy giảm khả năng sinh sản, dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Vậy làm gì khi kinh nguyệt không đều? Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì? Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

• Sự mất cân bằng hormone có thể khiến quá trình phóng noãn bị ảnh hưởng, rụng trứng sớm hoặc trứng không rụng gây nên hiện tượng kinh nguyệt không đều.
• Nữ giới luôn trong trạng thái  căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài
• Do tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc hóa trị ung thư…
• Do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lý như: ăn uống thiếu chất, thức đêm quá nhiều, dùng nhiều chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, ma túy...
• Tuyến giáp hoạt động kém: Việc vận động quá nhiều hay luyện tập thể dục thể thao quá nhiều cũng khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị ảnh hưởng.
• Do các bệnh phụ khoa nguy hiểm như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, viêm vòi trứng, viêm buồng trứng, ung thư cổ tử cung,…

Làm gì khi kinh nguyệt không đều?

Đầu tiên, khi thấy các biểu hiện của kinh nguyệt không đều, chị em cần nhanh chóng đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và có cách khắc phục hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em nên lưu ý những điều sau:

• Giữ tinh thần luôn thoải mái
• Xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt trước và sau khi quan hệ tình dục, trong kỳ kinh nguyệt,... 
• Để giảm những cảm giác khó chịu, mệt mỏi do chu kỳ kinh nguyệt gây, chị em có thể áp dụng những cách sau như tắm nước ấm; hãm nước gừng tươi để uống 3 lần/ ngày; uống nước củ cải 2 lần/ ngày; uống nhiều nước lọc hơn ngày bình thường. 

Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì?

Để chữa kinh nguyệt không đều bạn có thể sử dụng một số loại thuốc sau:

• Thuốc tránh thai hàng ngày

Vốn là loại thuốc liên quan đến nội tiết tố nên nữ giới dùng thuốc không chỉ giúp tránh thai mà còn giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt khá hiệu quả.
Tuy nhiên bạn nên lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều thuốc tránh thai vì có thể ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh sản của bạn về sau.

•  Các bài thuốc nam từ cây ích mẫu, ngải cứu, rau mùi, thì là

Chị em có thể tăng cường chế biến chúng trong các bữa ăn hoặc sắc thành nước uống hàng ngày để điều hòa hormone nội tiết, chữa rối loạn kinh nguyệt.
Nếu chị em sử dụng qua nhiều chu kỳ kinh nhưng vẫn không mang lại hiệu quả thì nên ngừng sử dụng và áp dụng những biện pháp khác để khắc phục hiện tượng này.

• Thuốc Tây y

 Việc sử dụng thuốc tây y cần phải được sự hướng dẫn của bác sĩ. Từ nguyên nhân của bệnh các bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn thuốc nào, liều lượng thuốc được sử dụng ra sao để có thể chữa bệnh hiệu quả nhất.

Trên đây là những chia sẻ liên quan tới Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì hiệu quả. Hy vọng rằng chị em sẽ tìm được liệu pháp điều trị thực sự phù hợp với mình.

Read More

Nữ giới bị viêm âm đạo nên kiêng ăn gì?

Viêm âm đạo là bệnh phụ khoa bất kỳ người phụ nữ nào cũng có nguy cơ mắc phải, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt, sức khỏe sinh sản.

Việc điều trị viêm âm đạo có thành công hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của chị em. Vậy bị viêm âm đạo nên ăn gì? không nên ăn gì?

Viêm âm đạo nên ăn gì?

Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học có vai trò quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa sự phát triển của những tác nhân gây bệnh viêm âm đạo.

• Tỏi

Trong tỏi có chứa acillin, có công dụng kháng khuẩn, chống nấm. Ngoài ra, thành phần axit béo trong tỏi giúp chống viêm nhiễm vùng kín của nữ giới.

Chị em cần bổ sung tỏi vào các món ăn hàng ngày hoặc nhai sống 2-3 tép tỏi mỗi ngày sẽ hỗ trợ điều trị bệnh viêm âm đạo rất tốt.

• Các loại củ quả

Các chuyên gia dinh dưỡng đã đề nghị những phụ nữ mắc bệnh viêm âm đạo nên ăn các loại giàu vitamin A như cà rốt, gấc, mơ,… giàu vitamin C như ổi, bưởi,...

Với lượng vitamin A và C được tăng cường đầy đủ, cơ thể người bệnh viêm âm đạo sẽ nâng cao được sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Lưu ý rằng không nên ăn các loại quả ngọt hay quá chua bởi chúng đều khiến môi trường âm đạo mất cân bằng.

• Các loại rau xanh

Loại thực phẩm giàu chất xơ này không chỉ tốt cho chị em bị viêm âm đạo mà còn tốt cho sức khỏe của bạn trong việc phòng tránh nhiều vấn đề bệnh lý. Những rau có màu xanh đậm như cải xanh, rau muống, mùng tơi, rau lang, súp lơ… là lựa chọn lý tưởng của bạn.

• Sữa chua

Trong sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng độ pH trong âm đạo, ngăn ngừa sự phát triển của nấm và các vi khuẩn gây bệnh. Do đó, chị em nên bổ sung một ly sữa chua sau mỗi bữa ăn hoặc ít nhất 1 ngày 1 hộp.

Viêm âm đạo phải kiêng những gì?

• Đồ ăn cay nóng

Viêm âm đạo rất kỵ với đồ cay nóng nên chị em cần tránh xa: Ớt, hạt tiêu, gừng, xả…. Nguyên nhân là vì chúng tích tụ chất độc trong cơ quan nội tạng khiến hậu môn nóng rát. Chính môi trường nóng rát ở hậu môn và âm đạo sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm sinh sôi và phát triển.

• Không ăn nhiều hải sản

Các loại hải sản như mực, tôm, cua, bạch tuộc… đều khiến bộ phận sinh dục của bạn thêm ẩm ướt, ngứa ngáy và khó chịu. Vì vậy, muốn bệnh thuyên giảm thì nên hạn chế chúng.

• Nói không với chất kích thích thích 

Rượu, bia, thuốc lá,…làm suy yếu sự hoạt động của vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh tăng nhanh về số lượng. Do đó, chị em nên tránh xa chúng.

• Đồ ngọt

Trong đường có chứa chất kích thích nấm ngứa phát triển, làm viêm nhiễm lan rộng. Do đó, bệnh nhân viêm âm đạo không nên ăn bánh kẹo, đồ ngọt, đồ ăn nhiều đường.

Lưu ý:

• Khi thấy các biểu hiện viêm âm đạo, tuyệt đối không được chủ quan mà cần nhanh chóng đi khám để xác định bệnh.
• Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị khi chưa có chỉ định cảu bác sĩ
• Trong quá trình điều trị cần phải chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt, sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp với cơ thể, tránh thụt rửa âm đạo quá sâu.
• Trước khi bệnh khỏi hẳn thì nên kiêng quan hệ
• Không mặt đồ bó sát
• Nghỉ ngơi và làm việc điều độ, tránh thức quá khuya, tránh căng thẳng mệt mỏi là điều cần thiết để loại bỏ nhanh chóng tình trạng viêm âm đạo mà bạn đang gặp phải.

Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em có một sức khỏe tốt hơn, đẩy lùi bệnh viêm nhiễm tại âm đạo.
>>> Tham khảo:

• viem am dao co tu cung là gì? triệu chứng và cách điều trị
• Viêm phụ khoa: Dấu hiệu và cách điều trị
• Tắc vòi trứng là gì? Biểu hiện của bệnh?

Read More

Phân biệt khí hư bình thường và khí hư bất thường

Khí hư hay còn gọi là dịch tiết âm đạo, xuất hiện từ độ tuổi dậy thì tới thời kỳ tiền mãn kinh. Khí hư có vai trò quan trọng trong việc làm sạch và giữ vệ sinh cho cơ quan sinh dục của phụ nữ. Khí hư không phải lúc nào cũng bình thường, khí hư bất thường chứng tỏ sức khỏe của bạn gặp vấn đề, tuy nhiên lại có rất ít người nhận biết được điều đó. Vậy khí hư bình thường và bất thường phân biệt như thế nào?

Khí hư bình thường?

Khí hư là chất dịch nhầy tiết ra từ niêm mạc âm đạo, nội mạc tử cung, xuất hiện từ độ tuổi dậy thì tới khi mãn kinh. Khí hư giữ vai trò là chất bôi trơn, giữ ẩm, ổn định môi trường sinh dục để hạn chế các tác nhân gây bệnh. Đồng thời, tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng dễ dàng di chuyển vào gặp trứng để thụ tinh.

Khí hư bình thường có độ nhầy vừa phải, màu trắng trong như lòng trắng trứng gà., không mùi hoặc có mùi tanh nhẹ tùy theo cơ thể và hàm lượng nội tiết tố sinh dục của mỗi người.

Khí hư thường xuất hiện nhiều hơn trước khi rụng trứng, trước thời kỳ hành kinh, khi mang thai hay tại thời điểm có cảm hứng quan hệ tình dục. Do vậy, nếu thấy khí hư ra nhiều hơn với mức độ vừa phải ở những thời điểm trên nhưng tính chất vẫn bình thường thì chị em cũng đừng quá lo lắng.

Bên cạnh đó, khí hư cũng thay đổi theo từng độ tuổi. Ở thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh, khí hư ra ít hơn so với những giai đoạn trước.

Khí hư bất thường?

Nếu khí hư bình thường cho thấy sức khỏe của bạn đang rất tốt thì khí hư bất thường lại là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc cơ thể bạn đang mắc phải một căn bệnh truyền nhiễm nào đó.

- Khí hư có mùi, sủi bọt, màu vàng hay xanh lục và hôi, tiểu đau, ngứa âm đạo là biểu hiện viêm nhiễm âm đạo do trùng roi Trichomonas

- Khí hư màu trắng đục, đặc quánh và dính là dấu hiệu viêm âm đạo do nấm men hay bị viêm cổ tử cung (viêm cổ tử cung có nguy hiểm không?)

- Khí hư màu xanh, giống như mủ có thể là biểu hiện của viêm cổ tử cung, viêm loét cổ tử cung, viêm phần phụ, viêm nội mạc tử cung, viêm âm đạo…

- Khí hư có màu đỏ như máu hoặc nâu đỏ kèm theo các triệu chứng: đau xương chậu, rối loạn kinh nguyệt thì bạn dễ bị viêm cổ tử cung, các bệnh liên quan đến tử cung.

- Khí hư ra nhiều màu vàng giống như mủ có thể là biểu hiện của viêm cổ tử cung do Chlamydia.

- Khí hư có màu nâu đen có lẫn máu là triệu chứng bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung cấp độ 3, polyp cổ tử cung thậm chí là ung thư cổ tử cung. Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm nên chị em phải hết sức lưu ý.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc khí hư bất thường (khí hư bệnh lý)

- Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài
- Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai thường xuyên
- Quan hệ tình dục không an toàn, quan hệ thô bạo, không vệ sinh trước và sau khi quan hệ
- Không vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là trong kỳ kinh nguyệt khiến vi khuẩn tấn công và gây bệnh
- Mắc bệnh tiểu đường
- Mắc phải các tình trạng gây suy yếu hệ thống miễn dịch
- Dùng dụng cụ tử cung

Khi thấy các dấu hiệu cảu khí hư bất thường, chị em tuyệt đối không được chủ quan mà cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế, phòng khám phụ khoa uy tín để được thăm khám và tư vấn điều trị.
Bài viết tham khảo

• Nguyên nhân chậm kinh nguyệt ở nữ
• Làm sao để hết đau bụng kinh
• Kinh nguyệt không đều phải làm sao

Read More

Tại sao kinh nguyệt của bạn lại ra ít?

Kinh nguyệt ít là một trong các biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Kinh nguyệt ra ít khiến nhiều chị em lo lắng khi nó cảnh báo phụ nữ đang gặp những bất thường về sức khỏe và sinh lý. Nguy hiểm hơn, hiện tượng kinh nguyệt ít còn có nguy cơ tác động đến sức khỏe sinh sản và còn có thể là có thể gây ra vô sinh ở phụ nữ. Vậy tại sao kinh nguyệt lại ra ít, hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời ở bài viết sau đây.

Kinh nguyệt ít là như thế nào?

Thông thường một chu kỳ kinh ở chị em sẽ diễn ra từ 21- 35 ngày. Với thời gian hành kinh từ 3-7 ngày và lượng máu kinh dao động từ 20- 80ml. Tuy nhiên do nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt ra ít (lượng máu kinh một chu kỳ dưới 80ml và ngày hành kinh dưới 3 ngày).

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

Các bác sĩ phụ khoa cho biết, để điều trị tình trạng này, chị em cần xác định chính xác nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít.

- Do tâm lý căng thẳng: Áp lực công việc, stress kéo dài… làm cho tuyến thượng thận tiết ra hormone cortisol, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh ra nội tiết tố nữ. Sự tác động này sẽ gây ra rối loạn nội tiết tố từ đó dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

-  Chế độ sinh hoạt bất thường: Nếu trong thời gian dài, chế độ sinh hoạt – ăn uống của bạn bị xáo trộn như thường xuyên bỏ bữa, ăn uống thất thường không theo giờ giấc, ăn không đủ chất, thức muộn, tập luyện thể thao với cường độ nặng, tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh, căng thẳng, áp lực... đều có thể là nguyên nhân kinh nguyệt ra ít.

- Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp: Việc sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp có nguy cơ gây ra những rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Nếu các chị em lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp trong một thời gian dài sẽ có khả năng cao gặp phải muộn kinh, kinh nguyệt ra ít…

- Do nạo phá thai: Những chị em từng nạo phá thai hoặc sẩy thai thường mắc phải chứng dính buồng tử cung hoặc tắc mạch máu kinh,… và biểu hiện của những bệnh này là kinh nguyệt ra ít.

- Do bệnh lý phụ khoa: Khi một vài bộ phận sinh sản bị viêm nhiễm, hoạt động của nó sẽ bị tác động, gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt nhiều, chậm kinh 1 tháng, chậm kinh nguyệt 2 tháng...

-  Những phụ nữ mắc phải một số bệnh lý như gan, thiếu máu, đái tháo đường, ung thư cổ tử cung,...cũng là nguyên nhân dẫn đến những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt, khiến máu kinh ra ít hơn.
>>  tại sao bị chậm kinh
>> làm sao để giảm đau bụng kinh

Khắc phục kinh nguyệt ra ít thế nào?

• Hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn chế biến dạng chiên xào chứa nhiều mỡ hay các đồ ăn cay nóng. Hạn chế các loại chất kích thích như bia, rượu, cafe.
• Vệ sinh vùng kín đúng cách và sạch sẽ. Đặc biệt vào chu kỳ kinh cần thay băng thường xuyên để hạn chế viêm nhiễm và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
• Khi quan hệ cần sử dụng các biện pháp an toàn để đảm bảo sức khỏe.
• Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng, stress.

Hy vọng với những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám đa khoa Thái Hà đã giúp chị em có hiểu hiểu biết tổng quan về hiện tượng kinh nguyệt ra ít. Hãy nhờ tại sự trợ giúp của bác sĩ nếu thấy tình trạng kéo dài, tránh những biến chứng nguy hiểm nếu kinh nguyệt ít là do nguyên nhân bệnh lý.

Read More

Khi bị kinh nguyệt không đều bạn cần làm gì?

Kinh nguyệt liên quan mật thiết đến sức khỏe sinh sản ở nữ giới, xuất hiện từ khi đến tuổi dậy tới tuổi tiền mãn kinh. Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu kinh nguyệt không đều sẽ giúp chị em theo dõi, sớm xử trí được những bất thường ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nói chung và thiên chức làm mẹ nói riêng. Vậy khi bị kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Dấu hiệu kinh nguyệt không đều

- Chậm kinh: Chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ dao động từ 21 - 35 ngày. Nếu so với ngày hành kinh tháng trước mà bị muộn hơn 7-10 ngày, thạm chí là nửa tháng thì được gọi là chậm kinh.
- Rong kinh: Ngày kinh kéo dài trên 7 ngày với lượng máu kinh mất đi hơn 80ml.
- Đau bụng kinh: Có nhiều chị em phụ nữ trong thời gian hành kinh bị đau bụng kinh với những mức độ đau khác nhau. Có người chỉ đau bụng lâm râm trong ngày đầu xuất hiện máu kinh, chỉ cần nghỉ ngơi hoặc chườm ấm bụng sẽ đỡ nhiều, nhưng có người đau bụng kinh dữ dội trong suốt thời gian hành kinh tới mức phải nghỉ học, nghỉ làm và sử dụng thuốc giảm đau.
- Kinh nguyệt đến sớm: kinh có thể xuất hiện trước 7 – 10 ngày hoặc giữa chu kỳ kinh.
- Vô kinh: Nữ giới trong độ tuổi sinh sản nhưng quá 18 tuổi vẫn không thấy kinh nguyệt (vô kinh nguyên phát). Còn chị em đã có kinh nhưng 3-6 tháng gần đây bỗng thấy mất kinh (vô kinh thứ phát).

• Kinh nguyệt không đều có sao không?

Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Nếu kinh nguyệt không đều do cá yếu tố: tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng mệt mỏi... thì chị em không cần quá lo lắng. Điểu nữ giới cần làm lúc này là cân bằng lại chúng bằng một số mẹo như:

- Giữ ấm bụng dưới, không tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, đồ gỏi sống. Nếu đau bụng kinh nên chườm nóng bụng hoặc xoa dầu gió rồi mát-xa bụng.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên thay băng vệ sinh sau 3-4 giờ trong khi hành kinh.

- Dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế quan hệ tình dục khi có kinh nguyệt.

- Không thức khuya, căng thẳng tinh thần, ăn uống bồi dưỡng để đảm bảo thể chất và tâm lý tốt nhất.

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, sắt và acid folic.

Nếu kinh nguyệt không đều do mắc bệnh phụ khoa nào đủ thì chị em cần thực hiện theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường cần thông báo cho bác sĩ kê đơn để điều chỉnh thuốc cho hợp lý.

Lưu ý: Khi có các dấu hiệu kinh nguyệt không đều, chị em tuyệt đối không được tự ý uống các loại thuốc điều kinh bừa bãi, thuốc dân gian theo lời truyền miệng, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của bản thân.

• Cách làm cho kinh nguyệt đều

Read More

Khám phụ khoa như thế nào? Nên đi khám phụ khoa ở đâu tốt?

Số người mắc các bệnh phụ khoa đang không ngừng tăng lên với mức độ ảnh hưởng ngày càng nghiêm trọng. Lúc này khám phụ khoa là việc làm vô cùng cần thiết mà các chuyên gia phụ khoa phòng khám Thái Hà khuyên bạn nên thực hiện. Tuy nhiên, khám phụ khoa như thế nào? Nên khám phụ khoa ở đâu thì điều này còn nhiều chị em chưa biết.

Khám phụ khoa như thế nào?

Khám phụ khoa như thế nào là việc thăm khám, kiểm tra cơ quan sinh dục nữ giới bao gồm cơ quan sinh dục bên trong và cơ quan sinh dục bên ngoài (âm đạo, âm hộ, tử cung, cổ tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng...)

Khám phụ khoa định kỳ 3 - 6 tháng một lần, điều này còn giúp bác sĩ nắm được tình hình sức khỏe của từng chị em, qua đó có thể theo dõi những thay đổi bất thường, nhận biết sớm những biểu hiện bệnh lý, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Quy trình thăm khám phụ khoa được thực hiện qua các bước sau:

Bước 1: Kiểm tra bên ngoài vùng kín bao gồm môi lớn, môi bé, nếp gấp, hình dáng, niêm mạc, dịch tiết âm đạo…

Bước 2: Kiểm tra bằng phễu mỏ vịt

- Trước đó, phễu mỏ vịt sẽ được khử trùng và bôi trơn sau đó đưa vào để xem xét mọi ngóc ngách và thăm khám cơ quan sinh dục bên trong. Bác sĩ sẽ lấy tế bào từ cổ tử cung để mang đi xét nghiệm Pap. Điều này có thể khiến chị em đôi khi cảm thấy có chút khó chịu, tức vùng âm đạo nhưng không gây đau đớn cho bạn nhiều.

Bước 3: Kiểm tra bằng tay

- Kiểm tra bằng tay sẽ giúp xác định những bất thường tại tử cung như hình dạng, vị trí, kích thước, độ mở rộng của buồng trứng, u nang hay các khối u bất thường…

Bước 4: Kiểm tra trực tràng để kiểm tra những ngóc ngách của âm đạo phía dưới âm đạo, sau trực tràng hay những khối u bất thường.

Sau khi thăm khám đầy đủ, bác sĩ sẽ đưa ra kết quả chẩn đoán về tình trạng bệnh cụ thể. Sau đó khuyên chị em nên điều trị bằng giải pháp phù hợp nhất.

Nên đi khám phụ khoa ở đâu tốt Hà Nội

Để quá trình thăm khám đạt kết quả cao, chị em nên cân nhắc kỹ lưỡng việc lựa chọn nen di kham phu khoa o dau tốt Hà Nội. Phòng khám đa khoa Thái Hà hiện đang được các chị em tin tưởng và tới khám bởi:

• Phòng khám Thái Hà được trang bị đầy đủ các thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu từ các nước tiên tiến như hàn quốc, đức, ý... , mang lại kết quả khám tốt cho chị em .
• Đội ngũ y bác sỹ giỏi, trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. 
• Luôn bảo mật thông tin bệnh án của bệnh nhân, được thăm khám kỹ lưỡng, đánh giá và phân tích các triệu chứng để đưa ra kết luận chính xác mà không làm bệnh nhân phải chờ lâu. 
• Chi phí được công khai minh bạch theo quy định của Bộ y tế
• Luôn cập nhật và ứng dụng kỹ thuật hiện đại, tiên tiến, tối ưu vào việc điều trị bệnh.
• Môi trường y tế thoáng mát, thân thiện. Đội ngũ nhân viên nhiệt tình chu đáo.

Khám phụ khoa là nhu cầu cần thiết để chị em sớm phát hiện bệnh tật. Tuy nhiên, với số lượng các phòng khám ngày càng mọc lên như nấm thì chị em cần nghiên cứu thật kỹ trước khi quyết định nên khám phụ khoa ở đâu, tránh tiền mất tật mang mà kết quả thăm khám lại không cao.

Read More

Cảnh báo khí hư màu vàng có mùi hôi tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm

Khí hư màu vàng có mùi hôi là một trong những tình trạng khí hư bất thường chứng tỏ nữ giới có thể đang đối mặt với căn bệnh phụ khoa nào đó, cần được thăm khám và xử lý kịp thời.

Khí hư màu vàng có mùi hôi là bệnh gì?

Khí hư được coi là thước đo phản ánh tình trạng sức phụ khoa hiện tại của người phụ nữ. Thông thường, khí hư tiết ra có màu trắng trong, không mùi. Nếu khí hư tiết nhiều bất thường, có màu vàng, xanh... mùi hôi tanh khó chịu thì đây là một biểu hiện mà bạn cần phải đặc biệt lưu ý bởi nó có thể là triệu chứng của một bệnh viêm nhiễm phụ khoa nào đó.

khí hư màu vàng có mùi hôi có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa sau:
Khí hư màu vàng có mùi hôi cảnh báo viêm âm đạo 
Viêm âm đạo do trùng roi: Nguyên nhân dẫn tới sự hình thành và phát triển của trùng roi là do vệ sinh vùng kín không sạch sẽ và không đúng cách. Triệu chứng điển hình khi mắc bệnh này là tiết nhiều khí hư màu vàng có mùi hôi, dạng bọt, âm đạo ngứa ngáy, có cảm giác đau buốt khi đi tiểu,...

Khí hư màu vàng có mùi hôi cảnh báo viêm vùng chậu
Khí hư màu vàng có mùi hôi cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một dạng nhiễm trùng nguy hiểm khác tại bộ phận sinh dục nữ là viêm vùng chậu.
Khi bị viêm vùng chậu, bên cạnh việc ra khí hư màu vàng có mùi tanh, nữ giới còn gặp phải một số triệu chứng khác như đau bụng dưới, đau lưng, đau khi quan hệ, hay suy nhược cơ thể, chóng mặt, sốt cao, tiêu chảy…

Ra nhiều khí hư màu vàng có mùi hôi cảnh báo viêm cổ tử cung
Vi khuẩn và mầm bệnh gây viêm nhiễm tại cổ tử cung khiến các tuyến dịch nhầy tiết ra nhiều hơn. Tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh mà có thể là khí hư màu vàng có mùi hôi, khí hư màu vàng xanh, xuất huyết âm đạo, đau rát khi quan hệ tình dục…

Ngoài ra, khí hư có màu vàng và mùi hôi có thể là do chị em từng đặt vòng tránh thai, sau khi nạo phá thai hay sắp tới kỳ kinh nguyệt.

Ra khí hư màu vàng có mùi hôi có nguy hiểm không?

Bất kỳ tình trạng nào của khí hư bát thường cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của chị em, khí hư màu vàng có mùi hôi cũng vậy.

• Khí hư màu vàng có mùi hôi tanh khó chịu tại vùng kín, khiến chị em tự ti và cảm thấy phiền toái, ngại ngùng trong sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
• Ra khí hư màu vàng có mùi hôi có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý phụ khoa, nếu không được thăm khám và xử lý kịp thời có thể lan rộng sang các cơ quan khác, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí tăng cao nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới
• Các bệnh viêm nhiễm có biểu hiện ra nhiều khi hư màu vàng có mùi hôi hoặc các triệu chứng khí hư bất thường khác nếu không được xử lý sớm và kịp thời có thể làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung.

Cách điều trị khí hư màu vàng có mùi hôi

Các chuyên gia phụ khoa khuyên chị em nên đi khám bác sĩ sản phụ khoa càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và phương pháp chữa trị phù hợp.
Tùy vào nguyên nhân và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng người. Nếu chị em khám càng sớm thì bệnh gây khí hư màu vàng có mùi hôi có khả năng chữa khỏi càng cao, bớt tốn kém thời gian, công sức, chi phí.
Khi khám bệnh, chị em nên chọn những cơ sở y tế uy tín, có đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, được trang bị đầy đủ trang thiết bị, cơ sở vật chất hiện đại đủ điều kiện để thăm khám những bệnh phụ khoa phức tạp nhất.
Điều cần ghi nhớ là chị em không nên tự ý mua thuốc về nhà chữa bệnh bởi điều này có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và để lại biến chứng nguy hiểm khôn lường, đặc biệt là hiện nay có rất nhiều loại thuốc phụ khoa được bán tràn lan trên mạng mà không rõ nguồn gốc.

Cách phòng tránh khí hư màu vàng có mùi hôi

Dù chị em chưa, đã từng hay đang gặp phải tình trạng khí hư bất thường nói chung và khí hư màu vàng có mùi hôi nói riêng thì cũng nên tham khảo các biện pháp phòng ngừa như sau:
Vệ sinh vùng kín đúng cách và sạch sẽ, không thụt rửa âm đạo vì điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào bên trong cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây khí hư màu vàng có mùi hôi.

• Không nên mặc quần áo, đồ lót quá bó sát hoặc quá chật khiến cơ thể bí bách, khó chịu. Nên chọn quần lót chất liệu cotton. 
• Trong thời gian hành kinh, cần thay băng vệ sinh thường xuyên ít nhất 4 tiếng/lần
• Quan hệ tình dục lành mạnh, chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục. Tốt nhất, nếu bị viêm phụ khoa thì nên kiêng quan hệ tình dục cho tới khi bệnh khỏi hẳn
• Thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời chẩn đoán và phát hiện bệnh.

Trên đây là một só chia sẻ về hiện tượng khí hư màu vàng có mùi hôi mà các chuyên gia của chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hãy tự giác phòng tránh bệnh cũng như kịp thời phát hiện và điều trị bệnh, tránh gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chính mình.
Mời bạn đọc tham khảo thêm tại: https://chuaphukhoahanoi.blogspot.com/

Read More

Bị viêm âm đạo khi mang thai có nguy hiểm không?

Bị viêm âm đạo khi mang thai có nguy hiểm không? viêm âm đạo khi mang thai là một bệnh lý phụ khoa ở nữ giới. Bệnh gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, làm ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt của chị em phụ nữ, đặc biệt là đối với các chị em trong thời kỳ thai nghén. Nếu không được điều trị kịp thời nó sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé sau này.

• viêm âm đạo là gì?

Nguyên nhân viêm âm đạo khi mang thai

• Khi mang thai, cơ thể phụ nữ bị suy yếu, sức đề kháng giảm và có sự thay đổi về nội tiết tố, khiến cho môi trường pH trong âm đạo bị mất cân bằng, các vi khuẩn có hại sẽ có điều kiện phát triển và gây nên viêm âm đạo.
• Việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ và đúng cách do âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn bình thường cũng khiến cho các tác nhân dễ dàng xâm nhập và gây viêm nhiễm, đặc biệt là viêm âm đạo khi mang thai ở nữ giới.
• Lượng đường hoặc axit trong cơ thể tăng hoặc giảm cũng là nguyên nhân gây viêm âm đạo khi mang thai ở chị em.

Biểu hiện viêm âm đạo khi mang thai

Mẹ bầu có thể dàng nhận ra các biểu hiện viêm âm đạo khi mang thai như sau:

• Khí hư ra nhiều, có mùi hôi tanh khó chịu, có sự thay đổi về màu sắc (có thể là trắng đục, xanh, trắng hoặc xám)
• Vùng kín thường xuyên ngứa ngáy do tác động của vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm gây đau rát và khó chịu.
• Vùng âm đạo sưng tấy đỏ, môi lớn có nhiều lớp cặn bám xung quanh và đôi khi còn xuất hiện tình trạng xung huyết tại niêm mạc âm đạo.
• Khi quan hệ tình dục có thể bị đau, chảy máu âm đạo bất thường khi quan hệ.

Bị viêm âm đạo khi mang thai có nguy hiểm không?

Viêm âm đạo khi mang thai là một tình trạng rất phổ biến ở nữ giới. Nếu không được chữa trị và để lâu sẽ làm lây lan sang các bộ phận khác như tử cung, buồng trứng, vòi trứng, vùng chậu.

Nếu đến kỳ sinh nở, em bé đi qua âm đạo có thể bị dính nấm vào niêm mạc miệng gây ra nấm niêm mạc miệng hoặc viêm da do nấm. Nếu bé bị suy dinh dưỡng từ trong tử cung hoặc sinh non, sức đề kháng yếu có thể gặp tình trạng viêm phổi do nấm.

Nấm âm đaạo sẽ không làm tổn thương hoặc ảnh hưởng tới thai nhi đang phát triển. Tuy nhiên, nếu mẹ bị nhiễm trùng khi đang sinh, trẻ sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh. Bé có thể bị nhiễm nấm men trong miệng được gọi là bệnh tưa miệng.

Khi bi viem am dao, thai phụ không nên quá lo lắng mà cần phải bình tĩnh đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và chữa trị bệnh. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc tại nhà khi chưa hỏi ý kiến của bác sĩ.

• chữa viêm âm đạo bằng dân gian

Sau đây là một số cách có thể giúp mẹ bầu giảm được tình trạng viêm âm đạo khi mang thai:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm mỗi ngày; không nên thụt rửa sâu bên trong âm đạo; tránh dùng các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín vì có thể làm môi trường âm đạo thay đổi gây viêm nhiễm.
• Sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton 100% để giúp thoáng khí, thấm mồ hôi; tránh mặc đồ bó sát, đồ lót rộng, đặc biệt là vải tổng hợp.
• Ăn nhiều sữa chua giúp tăng khả năng đề kháng và các vi sinh có trong đó sẽ cung cấp những chất kháng viêm tự nhiên tốt cho cơ thể.
• Không nên ăn các loại thực phẩm cay, nóng, chứa nhiều chất béo, các chất kích thích và các loại thực phẩm có hàm lượng đường cao.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin cơ bản về vấn đề “Bị viêm âm đạo khi mang thai có nguy hiểm không?”, hy vọng có thể giúp ích được cho mẹ bầu đảm bảo sức khỏe cho bản thân và em bé trong thời kỳ mang thai.

Read More